BITTE & BLANDAT, Diabetes, Smarta Diabetiker

Socialstyrelsen om extrem lågkolhydratkost och diabetes

Socialstyrelsen ger ut en publikation som heter ”Kost vid diabetes – en vägledning till hälso- och sjukvården”. Den senaste kom 2011. Du hittar den i sin helhet här. Syftet med publikationen (sid 4): Denna vägledning ska ses som ett komplement till både SBU:s översikt och Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för diabetesvården samt Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande… Read More Socialstyrelsen om extrem lågkolhydratkost och diabetes

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Hälsa, kost, Mage, Motion, Smarta Diabetiker, Träning

Låt bönor förändra ditt liv – årets hälsobok!

Nu har bokförlaget släppt info om Lars-Erik Litsfeldts och Patrik Olssons bok som kommer ut i maj: Låt bönor förändra ditt liv. Det här kommer att bli något i hästväg, jag lovar! Den ligger redan uppe på bl a Adlibris för bevakning. Från förlaget Bladh by Bladhs hemsida:   Lars-Erik Litsfeldt har skrivit flera böcker i… Read More Låt bönor förändra ditt liv – årets hälsobok!

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Dumheter, Smarta Diabetiker

Kan man lita på en dietist som arbetar för Brödinstitutet?

  I senaste numret av ”Allt om diabetes” skriver dietisten Maria Sitell följande: ” Idag finns det gott om så kallade ekobubblor med stark tendens till faktaresistens där ”den andra sidan har fel” och konspirationsteorierna haglar. Ett tydligt exempel är tyvärr Lchf-läran, som i likhet med Trump-anhängare bara stärker sina egna rön och har enkla… Read More Kan man lita på en dietist som arbetar för Brödinstitutet?

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Hälsa, kost, Övrigt, Smarta Diabetiker

En helt fantastisk LCHF-helg!

Ber om ursäkt för lite halvrisiga bilder. Kombinationen ny kamera, dubbelseende och sjögång är inte så lyckad 😀 I helgen vad det dags för den tionde LCHF-kryssningen! Vi var ett gäng som träffades redan i fredags eftermiddag på ett hotell intill terminalen. Det var riktigt roligt att få chansen att lära känna dem alla lite… Read More En helt fantastisk LCHF-helg!

BITTE & BLANDAT, Hälsa, Mage, Mallorca, Smarta Diabetiker, The Low Carb Universe

Arsenik och gamla spetsar

(Rubriken har ingenting med inlägget att göra, rubriksättaren i mig har tydligen gått på semester) Inte ett enda inlägg på hela januari… Men ibland får det bli så. Jag har ju tidigare förklarat att jag till skillnad från  proffsbloggarna inte kan klämma ur mig inlägg bara-för-att. Sen har jag haft en del annat för mig… Read More Arsenik och gamla spetsar

BITTE & BLANDAT, Funderingar, Mallorca, Övrigt, Smarta Diabetiker, The Low Carb Universe

Jul- och nyårstankar

Snart är det jul och en vecka senare ska jag vänja mig vid att skriva 2017. Tar ett tag innan det sitter! 2016 har varit ett berg- och dalbaneår. Mycket roligt, några mindre roliga erfarenheter. Jag har rest: 50-årsfirande i New York – helt suveränt! Low carb-kryssningen i Karibien, lika fantastisk som förra året. Nästa år… Read More Jul- och nyårstankar