BITTE & BLANDAT, Diabetes, Hälsa, kost

En inspirerande och hoppingivande kväll

I måndags kväll hade jag förmånen att få lyssna till flera kunniga personer inom sjukvården. Temat för kvällen var lågkolhydratkost som behandling av diabetes typ 2, fetma och övervikt. Först ut var Ralf Sundberg (docent, läkare, oberoende forskare och författare) som pratade om forskningsfusket. Han visade flera exempel på hur livsmedels- och läkemedelsindustrin är med och… Read More En inspirerande och hoppingivande kväll

BITTE & BLANDAT, Hälsa

”Och hur går det med klimakteriet, då? Tack bra!”

För ett år sen skrev jag om mitt inträde i klimakteriets spännande värld – ”Jaha. Dags för nästa fas i livet, då”. Några dagar tidigare hade jag börjat smörja mig med Progesterall, ett bioidentiskt progesteron. Så nu har jag hållit på med det i precis ett år! Efter några månader bytte jag ut Progesterall mot en… Read More ”Och hur går det med klimakteriet, då? Tack bra!”

BITTE & BLANDAT, Hälsa, kost, Mage

Recension av ”Låt bönor förändra ditt liv”

Författarna: Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson   En recension är aldrig objektiv, den är synnerligen subjektiv. Min recension av Patrik Olssons och Lars-Eriks Litsfeldts ”Låt bönor förändra ditt liv” (Bladh by Bladh) är LÖJLIGT subjektiv. Jag har fått ta del av den här boken från ax till limpa . Jag minns när Patrik ringde och… Read More Recension av ”Låt bönor förändra ditt liv”

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Hälsa, kost, Mage, Motion, Smarta Diabetiker, Träning

Låt bönor förändra ditt liv – årets hälsobok!

Nu har bokförlaget släppt info om Lars-Erik Litsfeldts och Patrik Olssons bok som kommer ut i maj: Låt bönor förändra ditt liv. Det här kommer att bli något i hästväg, jag lovar! Den ligger redan uppe på bl a Adlibris för bevakning. Från förlaget Bladh by Bladhs hemsida:   Lars-Erik Litsfeldt har skrivit flera böcker i… Read More Låt bönor förändra ditt liv – årets hälsobok!

BITTE & BLANDAT, Dumheter, Hälsa

Spanskt sockerkrig

Medvetenheten om allt onödigt och skadligt socker i vår mat sprider sig. Olika personer och organisationer gör vad de kan för att göra folk uppmärksamma på detta. Ett helt suveränt initiativ är Sin Azúcar (Utan Socker), som faktiskt är ett konstprojekt! Det går ut på att fotografera produkter som är mycket kända i Spanien och som… Read More Spanskt sockerkrig

BITTE & BLANDAT, Hälsa, kost, Mallorca, Motion, The Low Carb Universe

Dags att börja planera för Mallis och LCU17!

Det är drygt åtta månader kvar till vårt event på Mallorca och vi har redan sålt en fjärdedel av biljetterna! Det börjar därför bli läge att bestämma sig: vara med på Europas första internationella lågkolhydratevent med massor av välkända profiler och trevliga medgäster från bl a Storbritannien, Tyskland, Frankrike och givetvis Sverige, god lchf-mat, intressanta… Read More Dags att börja planera för Mallis och LCU17!