BITTE & BLANDAT, Dumheter, The Low Carb Universe

Ska vi sluta äta kokosolja nu?

I en artikel i USA Today med rubriken ”Coconut oil isn’t healthy. It’s never been healthy.” redovisas resultaten från en rapport som American Heart Association (AHA) nyligen släppte. Slutsatsen är att oljan kan användas på utsidan av kroppen, men absolut inte på insidan. För enligt AHA är kokosoljan i det närmaste livsfarlig. ”Because coconut oil… Read More Ska vi sluta äta kokosolja nu?

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Hälsa, kost

En inspirerande och hoppingivande kväll

I måndags kväll hade jag förmånen att få lyssna till flera kunniga personer inom sjukvården. Temat för kvällen var lågkolhydratkost som behandling av diabetes typ 2, fetma och övervikt. Först ut var Ralf Sundberg (docent, läkare, oberoende forskare och författare) som pratade om forskningsfusket. Han visade flera exempel på hur livsmedels- och läkemedelsindustrin är med och… Read More En inspirerande och hoppingivande kväll

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Mallorca, The Low Carb Universe

Dr Sarah Hallberg – Varför insulin gör oss feta

Dr Sarah Hallbergs TED-föreläsning om hur man kan reversera typ 2 diabetes genom att göra tvärtemot sjukvårdens råd har i dagsläget närmare 1,8 miljoner visningar på Youtube. Ni kan nog förstå att vi är löjligt glada över att hon föreläser vid vårt low-carb event The Low Carb Universe på Mallorca i november 😀 Här kan du lyssna… Read More Dr Sarah Hallberg – Varför insulin gör oss feta

BITTE & BLANDAT, Hälsa

”Och hur går det med klimakteriet, då? Tack bra!”

För ett år sen skrev jag om mitt inträde i klimakteriets spännande värld – ”Jaha. Dags för nästa fas i livet, då”. Några dagar tidigare hade jag börjat smörja mig med Progesterall, ett bioidentiskt progesteron. Så nu har jag hållit på med det i precis ett år! Efter några månader bytte jag ut Progesterall mot en… Read More ”Och hur går det med klimakteriet, då? Tack bra!”

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Smarta Diabetiker

Socialstyrelsen om extrem lågkolhydratkost och diabetes

Socialstyrelsen ger ut en publikation som heter ”Kost vid diabetes – en vägledning till hälso- och sjukvården”. Den senaste kom 2011. Du hittar den i sin helhet här. Syftet med publikationen (sid 4): Denna vägledning ska ses som ett komplement till både SBU:s översikt och Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för diabetesvården samt Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande… Read More Socialstyrelsen om extrem lågkolhydratkost och diabetes

BITTE & BLANDAT, Diabetes

Som fan läser Bibeln

Varifrån kommer (den felaktiga) uppfattningen att vi som informerar om LCHF/lågkolhydratkost vid diabetes hävdar att man kan bli botad från diabetes om man äter enligt den kostmodellen? Varifrån kommer (den felaktiga) uppfattningen att vi som informerar om LCHF/lågkolhydratkost vid diabetes hävdar att en typ 1-diabetiker kan sluta med insulin om man äter enligt den kostmodellen? Varifrån kommer (den… Read More Som fan läser Bibeln

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Funderingar

Varför så arga? Vi har ju samma mål!

En blind typ 1-diabetiker ger ut en bok om hur han kommit på ett sätt att hantera sitt blodsocker på ett framgångsrikt sätt. Helt suveränt bra! Han springer ett sjukt tufft terrängbanelopp. Wow, vilken bedrift! Ett företag skänker en stor summa pengar till Kostfonden för en studie om barnfetma. Fantastiskt! Eller? En blind typ 1-diabetiker ger… Read More Varför så arga? Vi har ju samma mål!

BITTE & BLANDAT, Hälsa, kost, Mage

Recension av ”Låt bönor förändra ditt liv”

Författarna: Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson   En recension är aldrig objektiv, den är synnerligen subjektiv. Min recension av Patrik Olssons och Lars-Eriks Litsfeldts ”Låt bönor förändra ditt liv” (Bladh by Bladh) är LÖJLIGT subjektiv. Jag har fått ta del av den här boken från ax till limpa . Jag minns när Patrik ringde och… Read More Recension av ”Låt bönor förändra ditt liv”

BITTE & BLANDAT, Diabetes, Hälsa, kost, Mage, Motion, Smarta Diabetiker, Träning

Låt bönor förändra ditt liv – årets hälsobok!

Nu har bokförlaget släppt info om Lars-Erik Litsfeldts och Patrik Olssons bok som kommer ut i maj: Låt bönor förändra ditt liv. Det här kommer att bli något i hästväg, jag lovar! Den ligger redan uppe på bl a Adlibris för bevakning. Från förlaget Bladh by Bladhs hemsida:   Lars-Erik Litsfeldt har skrivit flera böcker i… Read More Låt bönor förändra ditt liv – årets hälsobok!